Eu adoro criatividade!

Idolatro as pessoas que conseguem ter a sua criatividade individual, ainda mais quando essa criatividade nasce de forma espontânea dentro das pessoas. Para além disso, ser mais criativa é algo a que aspiro, e que, também sinto muita dificuldade em ser (seja porque sinto que estou ocupada ou só porque não tenho pachorra).

Na busca pela minha criatividade, deparei-me com algumas formas de melhorar a minha criatividade no dia-a-dia, para pessoas que, como eu, estão muitas vezes ocupadas com a "vida real", e perdem a arte que existe em cada detalhe do nosso quotidiano.

Começa um diário de pensamento visual

Isto dito desta forma até que parece meio esquisito, mas eu explico-vos melhor:

Um diário de pensamento visual, à semelhança de um diário de uma linha, é um diário onde fazes um desenho que ilustre o teu dia: pode ser a chuva, o sol, ou apenas uma smiley face, se foi um dia bom. Isto vai permitir-te melhorar a tua imaginação visual, e à medida que o tempo for passando, vais ver que vais ter um diário cheio de entradas super engraçadas e divertidas para rever.

Escreve 10 minutos diários:

Todos os dias, põe o temporizador com 10 minutos, e escreve. Pode ser à moda antiga, com papel e caneta, ou em Word em formato digital. Não interessa o que escreves, o que interessa é mesmo escreveres - seja ficção, não-ficcção, dramas, whatever! No futuro, e caso sejas um amante de escrita, podes sempre rever estas tuas notas, e roubar algumas ideias.

Tira fotos diárias

Coloca um despertador todos os dias para a mesma hora, e tira uma foto nesse preciso momento, ao que estás a fazer, todos os dias. Ao fim de um determinado período de tempo (um mês, 6 meses ou mesmo um ano), olha para trás e reflecte sobre as imagens. Estás satisfeito/a com a forma como tens gasto o teu tempo? Se não, o que mudarias?

Lê 10 minutos diários

Lê algo durante 10 minutos, todos os dias - um livro, um e-book, uma revista, um artigo online, etc - não interessa o que lês, só interessa que leias. Apesar de ler ser mais uma forma de encontrar nova informação, esta é também uma forma de te inspirares, e de teres ideias diferentes com a nova informação que aprendeste.

Passa algum tempo sozinho/a

Quando tiveres oportunidade, fica na companhia da pessoa que melhor te conhece, e com a qual podes contar sempre: tu próprio/a. Se tiveres contigo próprio no exterior, melhor ainda! Aproveita este tempo para pensares sobre os teus objectivos, os teus sonhos, novas ideias, etc. Arranja uma forma de registar os teus pensamentos.

Deita cá para forma

Inicia um gravador de voz (pode ser até do teu telemóvel) e deita cá para fora. Fala o que te apetece, e vê onde isso te vai levar. Isto pode ajudar se tiveres uma ideia, e não conseguires compô-la de outra forma, se não falar. Depois, é só ouvires as gravações, e registares as tuas ideias para não as esqueceres.

Organiza um grande projecto

Pensas que não tens tempo para dar conta de um grande projecto que adoravas fazer (costurar, fazer tricot, construir algo)? Divide-o em sessões de 10 minutos, e adiciona-as ao teu calendário, de acordo com a tua disponibilidade. Após algum tempo vais ver que das duas uma: ou avanças-te bastante no tal projecto, ou então até já o acabaste e já estás com ideias de começar outro.

Aprende algo novo

Tal como no item anterior, mas desta vez uma nova aprendizagem. Foca-te no que queres aprender, separa a "disciplina" em sessões de 10 minutos, e adiciona ao teu calendário de acordo com a tua disponibilidade. Após algum tempo, vais ver que já aprendeste algo novo.

Tira um curso grátis online

Há imensos cursos online em vários temas diferentes (como puderam ver nas minhas Sextas Feiras de Educação Livre), por isso é bastante provável que encontres algum que te chame a atenção. O melhor do curso online é que, é tudo ao teu ritmo. Até podes trabalhar no curso apenas 10 minutos por dia. AQUI e AQUI podes encontrar cursos que te ajudam na busca pela criatividade.

Brainstorming aos montes

Faz uma lista no Google Docs onde adiciones todos os dias 5 novas ideias. Não interessa se muitas das ideias vão ser só m*rda, pois lá no meio és bem capaz de encontrar umas quantas pepitas de ouro (e sinceramente, por mim, vale o risco). Sempre que te sentires preso/a, sem ideias, basta voltares a esse documento.

Se tens de fazer obrigatoriamente os 10 itens que aqui divulgo? Claro que não. Lê a lista, e segue o que te parecer melhor. Podes fazer exactamente como eu explico aqui, ou interpretar à tua maneira, e daí tirares uma nova ideia. Ou até podes ter uma nova ideia tu mesmo. Pintar 10 minutos diários? Vais iniciar aulas de dança? Coser? Escrever? Fazer design? Construir algo? Tenho a certeza que, pelo menos 10 minutos todos nós temos para "desperdiçar" - como vais aproveitar ao máximo esse tempo?

Agora que já sabes como melhorar a tua criatividade em 10 minutos, basta que implementes uma (ou mais) formas de o fazer, no teu dia a dia. Em vez de dizeres para ti mesmo que vais começar a fazer isso qualquer dia, planeia! Quando o vais fazer? À tua hora de almoço? Logo de manhãzinha? Antes de te deitares? Se não fizeres um plano, o mais provável é que acabes por não o fazer.

Espero que pratiquem a vossa criatividade, e caso tenhas outras ideias para melhorar a tua criatividade, diz-me!

Como prometido, consegui fazer um documentário da minha visita a Shantipur!

Posso dizer-vos que correu melhor do que eu estava sinceramente à espera, e foi uma experiência brutal, para fazer jus ao que realmente senti. Gostei muito de poder conviver com pessoas alternativas e poder participar neste projecto que agora começa, e que já atrai e é aberto a todos os que queiram ajudar com o que tenham, queiram ou possam.

Mas, na verdade, palavras para quê? Deixo-vos com o vídeo, onde me podem seguir por este projecto de sustentabilidade, paz e harmonia, bem no meio do nada, mas com tudo o que precisamos para sermos felizes. Agora, e a modos de imitar o Raghu, vos digo: "Vão ser felizes!" Mas antes não se esqueçam de ver o vídeo, depois têm a minha permissão para poderem ser felizes à vontade.

Pessoas lindas e maravilhosas, hoje venho falar de um assunto sério, e ao mesmo tempo super importante para mim.

Com isto espero poder inspirar-vos para irem ao evento que convosco partilho, pois além de ser uma semente de esperança neste nosso pequenino e único mundo, é também uma bomba de boa disposição e good vibes para todos os que precisam de um pouco mais de positivismo na sua vida.

No sábado, dia 1 de Abril, por volta das 19h vai realizar-se um jantar vegan, no Mantra Yoga Lounge, cujo evento no facebook podem ver AQUI. Este é um evento que se organiza com alguma frequência, pois além de ser uma forma de arrecadar fundos monetários para o projecto Shantipur Eco Ashram, também dá a conhecer o veganismo, e permite a participação de outros projectos de divulgação de conhecimento vegano no nosso país, nomeadamente em Lisboa.

Nesse mesmo âmbito, entrei em contacto com o fundador do projecto Shantipur, o Raghu, que é uma das pessoas mais engraçadas, positivas e humanas que tive o prazer de conhecer. Podem confiar que não o digo por me indentificar em várias vertentes com a pessoa que o Raghu é, mas sim porque é a mais pura das verdades. Acho sinceramente que não é possível estar triste ou depressivo ao pé do Raghu, porque ele, de uma forma muito natural e espontânea, transforma as pessoas mais tristonhas num sol radiante, e isso por si só é espetacular.

Back to the topic: quero dizer-vos que, além de muito importante para mim o veganismo, é também viver de forma alternativa, o mais naturalmente possível e com o mínimo de desperdício e recurso a dinheiro que pode ser possível. Se nos entretantos for possível combinar uma massa de pessoas que tenham princípios orientadores de vida semelhantes, e ainda puderem contribuir todos para uma causa nobre comum, melhor ainda. E Shantipur é um pouco isto, mas muito mais ainda.

Para os que viram o meu vídeo do Youtube anterior, lembram-se de como eu disse que o próximo vídeo é que ia ser mesmo da orelha? Pois bem, eu fiz um vídeo sobre Shantipur, e vou apresentá-lo no Jantar Vegan, no Mantra Yoga Lounge, no próximo sábado. Por isso, todos vocês que me lêem e seguem não podem perder esta oportunidade única!

Para além de se poderem degustar com as delícias do Raghu no Jantar, ao preço que vocês considerarem o adequado (uma vez que, o preço é donativo consciente), poderão também comer o salame de chocolate do grupo Um Activismo por Dia e como se isso não bastasse, ainda vai haver música por parte dos PBG (Produtos Biológicos Grátis).

Por isso, não percam este jantar que vai ser super divertido e cheio de boas vibes!

Cortar o cabelo para mim, é sempre uma rush de adrenalina, e uma mudança que adoro fazer! 

English version below

Quando nos apercebemos que a crueldade também passa pelas nossas acções "passivas", tudo se torna diferente: seja a nossa perspectiva sobre a vida, ou mesmo o que pensamos sobre as pessoas que nos rodeiam, durante o dia-a-dia.

No entanto, e acima de tudo, devemos fazer as nossas escolhas de forma informada, sempre em linha com a nossa forma de ser e pensar, tendo em conta a liberdade que podemos proporcionar a tantos seres sencientes, que tal como nós, têm no peito um coração vermelhaço, a explodir de amor e dedicação a quem quer que lhes estenda a mão e o respeito de volta, tanto pela sua vida, como pelo simples facto de serem.

O Dia Mundial do Veganismo celebra-se no dia 1 de Novembro, e é uma forma de mostrarmos o esforço que fazemos pela libertação animal, e também de darmos a conhecer a tantas outras pessoas este estilo de vida, que apenas envolve o amor dos animais.

[Nota: Eu sei que hoje é dia 2, mas eu sou uma atrasada desde e para sempre, por isso, aqui fica o apontamento para futuros mal-entendidos]

Há 1 ano e 6 meses que sou vegan, e tenho a certeza que foi a melhor decisão que tomei na vida. E vocês, há quanto tempo é que são vegan, e o que acham deste estilo de vida?

When you find out that your "passive" actions generate cruelty, everything changes: your perspective on life, or even what you think about the people that are with you every day.

We should make informed decisions, that combine with who we are and feel, knowing the freedom that we can give to so many sencient animals, that like us, have a big red heart in their chest, exploding with love and devotion to anyone that hold out a hand for them and all the respect they deserve, for their life and for the simple fact of them being.

The World Vegan Day is celebrated in the 1st of November, and it's a way of showing our effort to reach animal liberation, and to spread the word about this lifestyle, that involvs the love for the animals.

[Disclaimer: I know today is 2nd of November, but I'm really late, since always and always will be, so I just wanted to give this disclaimer to avoid future misunderstandings]

I've been a vegan for a year and half today, and I'm preety sure that was the best decision I've ever made in my whole life. How long have you been vegan, and what do you think of this lifestyle?